你的位置:主页 > 大唐彩票网APP > 饮食健康 > 详细内容

让你丰胸有不增肥的天然食品

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  预防胸部萎缩


  首先要预防的是,到一个人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩,或者其他问题。所以说我们在青春发育期的时候千万要补充一些含有维生素E以及有利激素分泌的食物,比如:加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。这种丰胸方法可以预防胸部萎缩。


  补充维生素B


  其次就要补充一些维生素B,维生素B有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。这种丰胸方法可以自己胸部二次发育。


  改善发育不良的胸部


  像胸部本来就发育不良的女性朋友,选择的丰胸方法,如下:多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。这种丰胸方法可以改善胸部本来就发育不良。


  胸部是一个女人的第二张脸,所以每个女性朋友都希望自己有一对理想的乳房,尽管使用了好多种丰胸方法但是结果还是不尽人意。


  其实在保持一个完美胸部的时候,不但要选择一个好的丰胸方法,还要注意生活中的问题,不但要改变睡姿问题,或者在选择丰胸方法时的一些问题外,还要多注意饮食问题。其实改变饮食也是一种良好的丰胸方法,是以一种丰胸方法的捷径。


  推荐丰胸食品:


  酒酿蛋:


  酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。


  木瓜牛奶:


  木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。


美容护肤

服饰流行

健康咨询

视觉焦点

  • 睡前毛巾拉伸 轻松练出小
    睡前毛巾拉伸 轻松练出小
  • 让五位大牌女星教教你怎样
    让五位大牌女星教教你怎样
  • 中医热荐的瘦身法
    中医热荐的瘦身法
  • 睡前按摩秘籍 成就玉腿美
    睡前按摩秘籍 成就玉腿美