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新妈产后如何补才能不胖又营养

发布: 2009-07-01 | 来源:网络转载 | 查看:


  大部分新妈妈最大的烦恼就是产后体型走样了,那怎样做才能让新妈妈既补营养又补长胖呢?下面让我们一起来看一下!

 




  生完孩子咋补既健康又不胖


  相夫教子是中国传统妇女的标准,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。


  北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示:“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”作为一位营养学家,同时也是一位美丽的母亲,王宜把自己的一些饮食心得告诉各位妈妈,只要通过合理的饮食,就能在保证健康的情况下,留住青春。


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