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制定减肥计划击败皮下脂肪

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


    经过一个长假的大吃大喝,你的腰腹部一定胖了不少吧。春节过后赶快腹部减肥拉,不然你会变成名副其实的“小腹婆”哦。今天小编教你从贴的、穿的到涂的一起塑形,快跟着做,小蛮腰再也不是梦想了!

温暖春天小蛮腰订做计划

  先了解腰部肌肤构造 用知识打败肥胖

  减了肥、体重也掉了,腰却还是圆滚滚的?那是因为腰部脂肪远比身体其他部位来得多又厚,很难瘦下来。想要纤细,就要知己知彼,先了解肌肤构造。

  内脏脂肪

  内脏外的一层脂肪,适度就好,太厚容易导致心血管疾病。

  肌肉层

  就是腹肌,保护内脏、之称脊椎靠它,可以弯腰也靠它,持续运动才能保持良好状态。

  皮下组织

  脂肪含量高,保暖之外还可缓解碰撞避免受伤,这里脂肪一增加就容易看出变胖。

  表皮层

  由表皮、真皮组成,薄薄一层却是保护肌肤不受环境侵袭的重要阻隔物。

  皮下组织-->肌肉层 瘦腰的重要关键层

  肌肤构造虽分为四层,但真正掌管胖瘦的,是脂肪多的皮下组织,跟不动就会松弛的肌肉层。涂、贴、穿的瘦腰产品,并没有运动效果,是靠成分渗透表层或用钢丝、纤维支撑塑形,最多只能减少皮下脂肪;但想肌肉层结实还是得靠运动,要让腰瘦得结实,就要多管齐下,涂抹穿动一起来。


  贴:像帮腰部敷瘦身面膜

  到达程度:皮下脂肪

  长时间的循环运动,贴着做什么都方便

  贴布式瘦腰产品是利用密封原理,把成分缓慢导进皮下脂肪,更面膜强迫吸收的道理很像,帮助促进循环代谢,只要贴着就能变瘦,不想太辛苦减肥的人最适合。

  适合:赘肉集中一区的美人儿。

  发痒NG!

  约可维持4-8小时不等的长时间,但若发痒不舒服,要尽快拿下来。

  穿:马上勒出曲线

  到达程度:皮下脂肪

  穿上紧紧的调整内衣,胃口也变小了

  调整型内衣利用纤维的弹性把脂肪移位,让脂肪不会一直堆在同一位置,此外紧紧把胃包起来,就算肚子饿,也会没有食欲,慢慢地食量变小,腰也细了。


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