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12款茶饮品针对不同肥胖类型

发布: 2009-06-19 | 来源:网络转载 | 查看:


  今天给大家推荐12种瘦身茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪……


  节食者推荐喝乌龙茶


  1、节食者推荐喝乌龙茶


  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。


  原料:乌龙茶


  做法:简单地用开水冲。


  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。


  浮肿者喝薏仁茶


  2、浮肿者喝薏仁茶


  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。


  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。


  做法:热水煮开,就可以饮用了。


  功效:清热、利湿、治疗水肿。


  压力造成便秘要喝荷叶茶


  3、压力造成便秘要喝荷叶茶


  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。(瘦身茶)


  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。


  做法:用开水冲泡。


  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅


  节食便秘喝决明子茶


  4、节食便秘喝决明子茶


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